ふだんのおやつ何食べてる?

みんなは、ふだんどんなおやつを食べてるんだろう?

おやつ好きとしては気になるところ。

うちは、ハレのおやつの試作をこどもたちのおやつにすることが多かったのと、あと、それに、慣れたこどもたちが、え~果物?みたいな反応をしてくるので、ハレっぽいおやつが、多かったかな。

と、きのう山口さきさんの米粉の発酵おうちおやつ講座に行って反省したのでした…

ハレの特別なおやつと、ケのふだんおやつ。

それを教育するのもお母さん。とさきさんの言葉に目が覚めました‼

おやつが美味しくて、さらにカラダにも良かったら最高だよね🎵

ちなみに、アレルギーあって、手作りする時間ない、スーパーに食べれそうなものがなさそうなときのオススメは、これ。

切り干し大根(笑)

友だちがしてるのをまねしたけど、甘いし、スルメ感覚で!

余ったら料理に使える。

ごはんのようなおやつ、ふだんは、こういうんがいいよね~

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